Come avrete letto nel post precedente la presentazione delle attività del settore pista si terrà :
giovedì 12 aprile presso la sede Road a partire dalle 20.30
Vi trasmetto il programma di massima che quest’anno prevede anche l’intervento di 2 forti atleti ( io dico fortissimi ) che ci racconteranno le loro esperienze e i loro allenamenti -
Si tratta di due atleti totalmente diversi tra loro, il primo è un velocista e il secondo un maratoneta, ma ecco il programma :
Introduzione della serata a cura del Presidente Isolano Motta
Presentazione Calendario gare 2012 GP PISTA (Luciano Alvazzi e Rodolfo Marchisio).
Flash sul Calendario gare 2012 generale PISTA (Luciano Alvazzi e Rodolfo Marchisio).
Stagione 2011 piccolo resoconto sui Campionati di società e sui Campionati italiani individuali – proiezione di qualche foto.
Stagione 2012 piccolo resoconto sui Campionati italiani indoor – programmi per la stagione outdoor
LADIES ROAD squadra femminile i lavori proseguono… – Resoconto Campionati di società e Campionati Regionali Individuali di Busto Arsizio 2011 (Alessandra Bestiani e le protagoniste)
Miglio di Pioltello ( Alessandra Donato )
Allenamenti in pista e miglioramenti ( Alessandra Donato e Sandra Cardone )
GUEST STAR un forte velocista master specialista nei 100 e 200 metri ci racconta le sue esperienze (allenamenti, passione, disciplina, aspettative, agonisto, compromessi famiglia/attività sportiva)
Adotta un circuito - Andrea Noire, Fabrizio Bernardi, Guido Carlini e Marco Frigerio presentano il Trofeo Milano 2012 all’Arena Gianni Brera.
L’atleta dell’anno 2011 del settore pista
Corrigiuriati LA PISTA PER TUTTI …, ma proprio per tutti – Presentazione e calendario 2012 ( Gigi Baglioni, Stefano Scala e Pietro Ferrari )
GUEST STAR un forte maratoneta ci racconta dell'utilità della pista a qualsiasi età e distanza di gara si voglia partecipare. Allenamenti da fare in pista per chi sta preparando la maratona (FTK, ripetute veloci sui 1000, allenamenti mirati ecc.). Allenamenti da fare in pista tipici di un maratoneta lontano dalle gare (circuit raining, allunghi tecnici, andature, ecc.)
Piatto ricco che dovremo condensare in poco più di un’ora :-)
Iscrivetevi nell’apposita sezione del sito
Clikka QUI per iscriverti
Luciano Alvazzi & Rodolfo Marchisio
Per qualsiasi info scriveteci a pistarrcm@gmail.com