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Luciano Alvazzi

Socio "sedentario" da gennaio 2006, decido di iniziare a correre con costanza da agosto 2007. Lo faccio esclusivamente per divertirmi e per sentirmi libero. Arrivo al Road grazie a mio padre, affiliato a questo glorioso club dal 1976. Pratico mezzofondo e velocitā, adoro la pista, ma non mi faccio mancare gare su strada e in montagna. Mi diverto molto a competere prima di tutto con me stesso e con il cronometro, ma anche con gli altri. Il mio blog personale dove parlo dei miei allenamento Lucky_73...di corsa!

I miei (momentanei) PB sono:
400mt 55"88 (Tuttinpista Road 8/05/2010)
800mt 2'09"68 (Camp Sociali 27/05/2010)
1000 2'53" (Giuriati 21/05/2010)
1500 4'42" (Corrigiuriati 13/05/2010)
3000 10'38" (Giuriati 6/05/2010)
5000 18'59" (Giuriati 12/03/2009)
10K 39'46"(Trofeo Montestella 25/10/09)
Mezza 1.29.22 (Cesano Boscone 8/11/09)
Maratona 3.38.09 (Milano 23/11/08)

Allenamenti

MAR pausa pranzo oppure ore 18.15 al XXV Aprile con il "gruppo della Montagnetta"
MER XXV Aprile o Arena alla pausa pranzo
VEN dove capita, orario random
DOM xxv aprile o gara

Il Gruppo della Montagnetta č composto da vari amici/soci tra i quali: Cristiano Neri, Alberto Willim, Diego Guida, Lorenzo Brina, Riccardo Ghidotti (quando viene...), Attilio Sigona, Mario Marseglia, Andrea Noir, Lorenzo Brina, Fabrio Bernardi, Francesco Scaldarelli, Daniele Ferreri e altri .....

Per info http://www.luciorunfun.com/

Email: luciorunfun@gmail.com
Iscritto al sito dal: 2007-10-31 15:46:25
Ultimo online il: 19/07/2017
Socio club dal: 01/01/2006




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