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La Lepre Improvvisata del Presidente!

Inserito da Lucky il 23/10/2009 alle 10:37 nella sezione pista

Come quasi ogni giovedì al Giuriati si corre in pista! Era un po' che non andavo e quel 10.000 mi stuzzicava. Dovevo affrontarlo come un fondo lento per recuperare dall'allenamento del giorno prima, ma il solo tornare a correre sul tartan mi dava entusiasmo.

Arrivo al campo alle 12.40 e piove! Dopo la lavata di ieri decido di coprirmi bene e di iniziare il mio fondo lento girando sul "percorso Rizzo".

La gente comincia ad arrivare, nonostante la pioggia è molto numerosa e tra questi scorgo Isolano che mi saluta! Al successivo giro sono tutti pronti a partire e decido anche io di aggregarmi.

  • Lucky "Iso come pensi di correrlo questo 10.000?"
  • Iso "Punto a battere il mio record stagionale di 50'00" troppo tempo che non scendo sotto questa soglia"
  • Lucky "Sotto i 50' ? Io dovrei fare un fondo lento
  • Iso "Dai allora mi aiuti !"
  • Lucky "Con piacere!"

Si parte e dentro di me oscuri pensieri ! Non è mica facile fare la lepre e poi al nostro pluridecorato presidente! Se vado troppo forte rischio di farlo saltare, se vado troppo piano non recuperiamo più! E ora che faccio?

Sul primo giro decido di andare in seconda corsia facendo impostare l'andatura a lui, poi mi metto in prima e comincio a dettare il ritmo. Mi giro qualche volta, ma sono così impacciato che rischio di cadere due volte inciampando sulla corda metallica! Non è mica facile fare da Lepre!!

Continuo a pensare "e ora che gli dico?" - Come può un "pivello" come me consigliare il grande Isolano Motta? :-))

Il primo chilometro è brillante intorno ai 4.52 e piano piano comincio a capire il ritmo. Siamo nel gruppetto con una bionda e il Pres sembra tenere molto bene. Mi chiede di tappare il buco (?!), io lo faccio, ma senza strappare, con molta cautela, non deve stancarsi troppo! Poi però la bionda allunga e decidiamo, a malincuore, di lasciarla andare eh eh.

Ho il Garmin settato male, ma prendo i LAP ad ogni chilometro e riesco ad essere, a sopresa, molto preciso (tra i 4.54 e i 4.58).

Ad un certo punto mi giro e non lo vedo più! Ho dietro Renato Zuccali, ma non lui ...rallento lo lascio passare e mi rimetto a fare il mio "lavoro".

Ora siamo io, Pierluigi e il Pres! Comincio a sentire i primi sbuffi, ma sono quelli di Pierluigi. Isolano è concentratissimo!

Sta andando benissimo e passiamo al 5.000 praticamento sul suo PB stagionale! Lui si "spaventa" un po', ma io lo incito dicendogli che è un gran forma e terrà senza problemi.

I successivi km ancora tutti leggermente sotto i 5' e il morale è alto! Non molla di una virgola e l'andatura è costante senza accellerate ne rallentamenti. Stiamo andando davvero alla grande!

Ormai mancano solo 3.000 e arriva il momento di stringere i denti. 

Lucky "Dai che mancano solo 3K, pensiamo ai prossimi 2K, all'ultimo ci penserà l'adrenalina"

Il presidente ha ancora fiato per parlare e per incitare Gianluigi che all'ottavo però si ritira!

Rimaniamo soli, ma di mollare nessuna intenzione!

Dobbiamo solo amministrare, possiamo anche permetterci una piccola flessione, ma la utilizzeremo solo in caso di stretta necessità!

Ormai corro sulle ali dell'entusiamo, non sono stanco, ma ho i battiti del cuore altissimi, sinonimo che sto sentendo molto la gara e questo mi galvanizza.

9° chilometro! Mi giro ed esclamo "se teniamo questo è fatta" , "cerchiamo di amministrare il più possibile", "se ne hai teniamo tutto per l'ultimo chilometro" e il pres sembra averne!

Primo 400 in 1.59 (perfetto!), secondo 400 in 3.59 (perfetto!), 9° KM in 5.01 (il più alto) - FANTASTICO! Ormai è fatta! Di flessioni nemmeno l'ombra!

Il Pres è stanco, ma non molla! Decido di stare su un passo regolare sul primo 400 dell'ultimo chilometro, ma gli preannuncio che sui restanti 600 andremo a caccia del podista avanti almeno 100 metri in modo da ritoccare bene il PB stagionale che sembra a portata di gambe!

Comincia la progressione, stiamo correndo sulle ali dell'entusiasmo, mancano ormai solo 300 metri e nessuno ci può fermare! Il podista davanti è lontano, non riusciremo mai a prenderlo, ma puntiamo decisamente ad accorciare il GAP!

Ormai scandisco ogni metro "DAI ISO! Ai 200 si parte!" e lui parte! Volata prolungata, vado in seconda corsia per stargli a fianco! 

Sembra un treno a vapore, ma corre forte e composto! -100 -80 -30 (ops scusa ISO sono 50 metri, ma ormai è finita)!

In grande spinta taglia il traguardo in 49'27" sgretolando il vecchio PB stagionale e con un ultimo chilometro senz'altro sotto i 4.50. (secondo me ha ancora molto margine).

Esulta tutto contento e io con lui !

Mi sembra di aver vinto una gara, ma per un attimo mi assale una profonda tristezza...una tristezza che arriva dal passato e da quella dannata asma che ha messo fuori gioco mio padre. Oggi poteva esserci anche lui e ci pensate che sfide con il presidente? 

Poi però mi viene in mente quando va in bicicletta e mi ritorna il sorriso e penso che purtroppo non potrò fargli da lepre perchè sulle lunghe distanze vengo regolarmente mazzolato :-))

Ci battiamo un cinque e ci diamo appuntamento al Trofeo Montestella dove proverò a fare il mio personale!

Un'altra grande emozione è passata e tante altre ce ne saranno!

Buone Corse a Tutti !

Luciano Alvazzi

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Eccoli sempre in pista in versione estiva su un 3.000 dello scorso anno
Eccoli sempre in pista in versione estiva su un 3.000 dello scorso anno
Commenti
  • IM5Max 23/10/2009 alle 10:50:25 rispondi
    sempre 10,000 ma gli ultimi del Passatore
    ...quando racconto del mio primo e unico Passatore ancora inizio dalla frase di Isolano che dopo 90km fatti insieme mi guarda e dice "Marta io allungo"...e ovviamente io non riesco a tenere il suo passo. Grande Presidente sui 10,000 anche se collocati alla fine del Passatore! Per favore che nessuno vada a guardare il distacco che mi ha dato sui 10,000...siamo ben oltre la mezz'ora, ma ne vado cosi fiero che ancora lo racconto! Ci fu anche chi clemente evitò di pubblicare sul RunnersPost foto del Max distrutto scattate all'alba nei pressi di Faenza. W il Road!
  • lorber 23/10/2009 alle 11:55:39 rispondi
    Bravo Presidente!
    Voi della vecchia guardia siete sempre un esempio per noi più giovani.
    Mi dico sempre: "Speriamo di arrivare a 60/70 anni così in forma!"
    Lorenzo
  • cam 23/10/2009 alle 11:56:02 rispondi
    Bravissimo
    Bravissimo al Presidente e complimenti per questo tempone volante a lui e alla sua lepre
    Buone corsette e alla prossima su pista W il Road
    Camilla
  • C! 23/10/2009 alle 12:15:03 rispondi
    Complimenti!
    Bravissimo Pres e complimenti anche alla novella lepre! ;)

    Ci vediamo domenica al Montestella, anche io a caccia di personale!
  • max(cimato) 23/10/2009 alle 12:23:46 rispondi
    Bravi !!!
    Al nostro Presidente per il risultato e a Luciano per la bellissima cronaca e per l'aiuto.
    maxcimato
  • artiglio 23/10/2009 alle 12:42:34 rispondi
    Che belli, in foto sembrate 2 gemelli .. :-))
    Sarà la divisa ROAD...
    non vorrei fare qui un complimento a qualcuno e offendere qualcun altro, ma ... sembra proprio così!
    A ripetersi domenica prossima, stavolta su strada, Presidente!!
  • mt-run 23/10/2009 alle 14:05:25 rispondi
    Grandi!
    Bravissimi entrambi. E grazie, perchè quando leggo queste cronache, capisco di avere scelto uno sport meraviglioso e un gruppo che lo rende tale.
    Ciao,
    Mario (T.).
  • lucalari 23/10/2009 alle 14:31:53 rispondi
    un PRESIDENTE così ......
    se non ci fosse, bisognerebbe inventarlo!
    Complimenti
    Luca Lariccia
  • IM-ale 23/10/2009 alle 16:10:25 rispondi
    Bravi, bravi.....però...
    ....neanche 500 punti....solo 497 punti per Isolano mentre Luciano.....ma come.....la tabella si ferma a 47,38...quindi una prestazione.....sottozero:-)
  • Lucky 23/10/2009 alle 16:19:23 rispondi
    @ALE: In Effetti, ma ....
    come per win for life dove si vince con il 10 e lo 0 i miei sono sottozero punti FIDAL, ma 1300 di felicità ed entusiasmo! :) eh eh...

    Per quanto riguarda il PRES è arrivato talmente fresco che gli basterebbe un periodo per dimenticare il passatore e velocizzarsi un po' che scatta subito oltre i 600 punti e ci bastona tutti :)
  • cristiano.neri 23/10/2009 alle 20:46:01 rispondi
    Grandi!!!
    Bravo Presidente per la prestazione e bravo Lucky per metterti tante volte a disposizione degli altri...io ne so qualcosa! Cristiano