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ROAD RUNNERS to IRONMAN 2015

Inserito da Matteo Pirola il 31/07/2014 alle 00:33 nella sezione vita al club

antefatto:
30 giugno 2013, Iron Man Austria - Klagenfurt.
Una bellissima combricola del Road, ben 15 validissimi atleti amatori, si godeva una delle esperienze sportive più forti che si possano mai vivere... essere FINISHER, essere IRONMAN, essere FATICA, essere FELICI.

ante antefatto:
2 luglio 2012, Sede Road Runners Club - Milano.
In una bella serata estiva, dopo una mirata Full Moon Run, si formava il Gruppo K! (vedi Post ad hoc: http://www.rrcm.it/Detail_News_Display?ID=6247&typeb=0)

oggi:
29 luglio 2014, nelle Nostre Menti - Ovunque.
Come ripromessoci nell'euforia del post gara, con tutti gli entusiasmi e le cautele del caso... Rieccoci! E' arrivato il momento di riformare il Gruppo, e un po' come i Blues Brothers (in questo caso Roads Brothers), i solidi noti, hanno deciso la meta.

domani:
19 luglio 2015, Iron Man Switzerland - Zurich.

Si forma il Gruppo Zeta - Zed Truppen, e le prime iscrizioni sono già consolidate.
GianMan, MaIron, BigGIMmy, Mystar sono solo i primi della fila, pronti a tirare e a spingere chi vuol essere del Gruppo.

Dalle voci dietro le quinte si prospetta un grande numero e si può essere davvero in tanti, per non perdere l'esperienza.
Non c'è la fretta degli altri IRONMAN subito SOLD OUT, ma meglio mettersi in testa l'avventura il prima possibile, pensandoci bene ma senza pensarci troppo!

Noi ci siamo!
C'è impegno, c'è divertimento, c'è fatica, c'è leggerezza e soprattutto allegria...
per avere ancora una volta,
una Felicità di Ferro!

Ciao a tutti, ci vediamo lungo un anno!

Gruppo Zeta

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Commenti

gpaolo.calegari 31/07/2014 alle 20:12:05 rispondi

richiesta info

Date(mi) qualche info in più perche' vorrei venire anch'io.
GPaolo
simona 01/08/2014 alle 00:00:53 rispondi

be c'e' chi si è già portato avanti :-)
mbell1957 01/08/2014 alle 10:26:37 rispondi

TriCurva

Io, come noto, ho già optato per Roth 2015 (la birra tedesca è migliore di quella svizzera :-) )

Però verrò volentieri a fare il tifo !!!

Massimo
Matteo Pirola 01/08/2014 alle 11:00:06 rispondi

W GP!
e cosa vuoi sapere? ...
C'era una volta il Triathlon...

Iscriviti e poi vedrai che capisci tutto subito!

@MaxBell
arruolato nella Tricurva di cui avremo tanto bel bisogno!
e con questo nick devi procurarti una grande campanaccio svizzero!

NB per la Tricurva!
sabato 18 luglio si corre il 5150, ovvero l'olimpico, quindi ce ne sarà per tutti!
Max71 01/08/2014 alle 13:04:45 rispondi

Io sono estremamente tentato. Tuttavia mi preoccupa molto il carico d'allenamento, in termini di tempo. Voi avete un particolare piano d'allenamento per preparare l'IM. Sarebbe molto utile averne uno per farsi un'idea. Grazie mille, Massimo
mario.tempesti 01/08/2014 alle 17:10:55 rispondi

@Max71 come dice il Grigio: Bisogna pedalare, pedalare e poi pedalare. E mi sento di aggiungere:

Vista l'esperienza di Klagenfurt posso dirti che ogni singolo che ha fatto parte del gruppo aveva situazioni personali differenti in termini di disponibilità, doti atletiche ed impegni familiari e professionali. Ci siamo fatti consigliare da amici Road con grande esperienza, da coach ed atleti/amici professionisti, abbiamo condiviso tutto e declinato a seconda delle diverse esigenze. Abbiamo nuotato, corso, pedalato da soli, ma lo abbiamo fatto anche insieme tante volte, trasformando l'impegno, la fatica, il freddo, le levatacce nei WE, i ritrovi in piscina la sera dopo il lavoro in divertimento ed entusiasmo.

Il gruppo è un'esperienza nell'esperienza.
Giuseppe.Mauri 01/08/2014 alle 17:49:14 rispondi

Zurich

Bene! oggi mi sono iscritto. Parte il viaggio di avvicinamento. Ho già avvisato coach Risti del progetto. Ha risposto con un lusinghiero "oh my god" che credo esprima grande entusiasmo per il progetto (ho solo un piccolo dubbio, ma penso sia determinato dal fatto che non conosco l'inglese bene, bene, bene!).
Esprimo grande soddisfazione nell'apprendere che, oltre a moltissimi reduci del gruppo K, vi sono altrettante numerose new entry. Sapere poi che GP sarà uno di noi mi riempie di gioia. Il "Brianzolo" 2015 avrà un sapore diverso!
In qualità di anziano (sono finito nella categoria 55-60, per la miseria), vorrei sollecitare il coscritto Antonio IM Brillo a sciogliere gli indugi e aderire al progetto. Antonio, a Klagenfurth ho finito prima io; non vorrai perderti l'occasione di pareggiare i conti, no?
marathondaniel 02/08/2014 alle 05:45:34 rispondi

per Max71

Il piano d'allenamento credo dipenda molto dalle tue caratteristiche; personalmente il mio compito sara' quello di pedalare, pedalare; avendo fatto nuoto agonistico (anche se non nuoto mai) dedichero a questa parte solo un'oretta la settimana, in piscina faccio senza sbattermi i 3.8 km in 1h05', se anche mi allenassi di piu' per scendere sotto l'ora che mi cambierebbero cinque minuti visto che ci mettero' piu' di sette ore in bicicletta? Poi direi 2 volte la bici (dove sono a zero assoluto) e 2/3 volte la corsa (dove spero le oltre 130 maratone servano a qualcosa); poi dalla primavera spazio ai combinati bici/corsa che sono fondamentali; tanto e' inutile fqre 30 km di corsa a 5'00" al km che poi magari la maratona dell'IM si fa a 6'00"... Questo mio programma.
dragonbrill 03/08/2014 alle 23:26:16 rispondi

@ GiMa

Amico sportivo coscritto,
ci sto pensando molto seriamente e presto scioglierò la riserva.
WilRoad!
Max71 04/08/2014 alle 10:28:34 rispondi

Per Mario Tempesti e MarathonDaniel

Grazie mille per i consigli e il supporto, è questo il bello del Road, far sentire ciascuno parte di un bel progetto. Effettivamente però, tornando con i piedi per terra e leggendo i vostri risultai, 3.8k in poco più di 1 ora e 130 maratone, mi sa tanto che forse devo mangiare ancora un po' di pane, prima di poter affrontare Zurigo, soprattutto dopo aver visto che il percorso è caratterizzato da due gioiellini chiamati the Beast e the Heartbreak hill. Al prossimo giro sarò dei vostri. Massimo
ste_scal 04/08/2014 alle 11:15:50 rispondi

ragguagli

@GP: la ciliegina sulla torta, se ci sarai sarà un IM indimenticabile. La data della gara la conosci, per le sistemazioni in hotel ci stiamo organizzando x essere più vicini possibile (e vicini alla zona cambio), x il viaggio, in tre ore di treno sei a Zurich. E ti porti pure la bici al seguito. Cercheremo di fare gli allenamenti insieme e cmq sempre collegati alla stessa tabella di avvicinamento. Potremo anche pensare di fare una ricognizione a ZH in primavera. Devi solo strisciare la carta. E hai ancora un po' di settimane x farlo. Ci stai ancora pensando?! ;)
mario.tempesti 04/08/2014 alle 13:43:03 rispondi

@Max71
Daniel è uno dei più forti nuotatori al Road te lo ha scritto viene dal nuoto agonistico, è uno dei 3 coach degli allenamenti organizzati dal Grigio IN PISCINA COI ROAD. la maggior parte di noi a klagenfurt ha nuotato la distanza tra l'ora e 10 e l'ora e 20.
Se vuoi ti porto il mio esempio: ho corso "solo" 4 maratone + quella dell'IM ed i miei tempi sono da tapascione (con tutto il rispetto dovuto).
Le 2 salite del percorso bici saranno dure si ma vedrai il tifo che ci sarà.
Abbiamo tutti il tempo necessario per "mangiare pane" come scrivi tu per arrivare all'obiettivo. E l'obiettivo stimola l'appetito, in tutti i sensi....

@GP pensaci il tempo necessario ma come dice il mistair con te sarà un IM indimenticabile

@Iron Vice Pres. Brillo dai che così allarghi il tatoo!
gigraz 05/08/2014 alle 13:35:55 rispondi

Registration-ID: 71822722

ciao a tutti,
potete inserire anche il mio nome nella lista del gruppo Z.
mi sono iscritto oggi.
Giulio :)))

p.s.
aiutooooo