Inserito da Marco Marchese il 16/11/2009 alle 01:07 nella sezione strada
Carissimi soci, la domenica milanese è stata quasi monopolizzata dalle 3 gare della Milano-Pavia, ma come vedrete ci sono state alcune eccezioni (a confermare la regola?).
La gara più partecipata è stata la 33km, la Gara Storica, per molti lungo perfetto per correre poi la maratona, che era Milano fino all’anno scorso e che è diventata Firenze quest’anno.
Per me è stato soprattutto un test personale sulla mia condizione attuale: ho ripreso infatti gli allenamenti da meno di una settimana dopo una e mezza ai box per l’influenza, e non ero sicurissimo di cosa dovermi aspettare.
In vista di Firenze, assieme a Luca Centrone e Stefano Finizio decidiamo di tenere un’andatura fissa sui 5 al km, che è anche il ritmo maratona che vogliamo testare. Al gruppetto si uniscono anche Nando Pirrotti, non ancora al meglio della condizione, e Paolo Bernardelli.
Dopo un paio di km di riscaldamento prendiamo il ritmo e iniziamo l’avventura: Nando, come suo solito ;), parte in quarta e si stacca e Stefano lo segue. Rimaniamo in tre e decidiamo di conservare il nostro passo. Tutto sembra andare per il verso giusto, conversiamo tranquillamente e intanto i km passano. Recuperiamo alcuni amici Road della 33 e della mezza e non manchiamo di salutarli avendoli riconosciuti in precedenza (grazie alle nostre magliette Road! :-). Riprendiamo anche Nando, che però non si aggancia, mentre all’altezza della mezza salutiamo Stefano che calcoliamo abbia un minuto e rotti di vantaggio.
Da un po’ di km siamo rimasti io e Luca, perché Paolo ha allungato il passo. I km passano sempre e noi teniamo il ritmo: passa metà gara, arriviamo alla mezza, poi ai tre quarti, a 30 minuti dalla fine, e così via. Al km 29 sento dei movimenti strani all’altezza della coscia: mi allarmo un pochino e subito dico a Luca di continuare pure che io abbasso un po’ il ritmo: non voglio rischiare nulla, anche perché l’obiettivo è Firenze. Rallento a 5:15/20 e la situazione è sotto controllo, poi all’ultimo km aumento, perché ormai siamo in Strada Nuova e so che il traguardo è vicino.
Arrivo in 2:47:37, alla media di 5:05 senza forzare. Tutto bene, buone sensazioni e direi che per Firenze ci siamo. In fondo non mancano forse solo 9 km? 😀
Per quanto riguarda la 33km Massimo Preziosa è settimo assoluto e terzo di categoria, davanti a Luca Maestroni e Marco Frattini.
Elvira Antenucci è la prima Lady Road, con la sesta piazza di categoria, mentre segnalo anche la seconda posizione di Piermario Sasso e la quinta e sesta di Giorgio Alemanni e Oliviero Bernardini.
Vorrei infine sottolineare il buonissimo test verso Firenze di Loredana Lamonica (con il suo personal trainer a ruota 🙂 e di altre due esordienti sulla medio-lunga distanza: Laura Colucci e Sara Collura. Per non parlare di Sofia Scanziani, che ha avuto sensazioni talmente positive da farle valutare una discesa in campo a Firenze. Bravissime ragazze!
Ecco i risultati:
| 24^ Milano-Pavia: 33km Gara Storica – 15/11/2009 | ||||||
| Pos | Pett | Atleta | Cat | P Cat | Tempo | Real Time |
| 7 | 330613 | PREZIOSA MASSIMO | H | 3 | 02:06:34 | 02:06:31 |
| 16 | 330833 | MAESTRONI LUCA | G | 7 | 02:09:14 | 02:09:03 |
| 36 | 330604 | FRATTINI MARCO | G | 15 | 02:15:52 | 02:15:52 |
| 49 | 330600 | D’ALESSANDRO NICOLA | H | 20 | 02:19:27 | 02:19:23 |
| 68 | 330834 | BACCIOCCHI STEFANO | G | 23 | 02:21:19 | 02:21:09 |
| 95 | 330593 | BERNARDI FABRIZIO | G | 29 | 02:26:14 | 02:25:56 |
| 96 | 330608 | LELLERO SERGIO | H | 48 | 02:26:18 | 02:26:18 |
| 112 | 330892 | MARINI PAOLO | H | 60 | 02:29:44 | 02:29:34 |
| 135 | 330979 | NOIRE ANDREA | H | 75 | 02:33:07 | 02:32:50 |
| 162 | 330572 | GARAVELLO EMANUELE | G | 47 | 02:35:10 | 02:34:34 |
| 179 | 330975 | DE SIMONE ANGELO | I | 19 | 02:36:26 | 02:36:03 |
| 184 | 330976 | GIACOPELLI ROBERTO | G | 54 | 02:36:52 | 02:36:36 |
| 211 | 330607 | CALDARELLI FRANCESCO | H | 110 | 02:39:02 | 02:38:00 |
| 231 | 330637 | QUATTRIN IGNAZIO | G | 64 | 02:40:38 | 02:40:03 |
| 238 | 330024 | ANTENUCCI ELVIRA | B | 6 | 02:41:07 | 02:40:51 |
| 245 | 330978 | MARSEGLIA MARIO | H | 125 | 02:41:26 | 02:40:24 |
| 247 | 330950 | MESCHINI ALESSANDRO | H | 127 | 02:41:33 | 02:41:24 |
| 251 | 330616 | SASSO PIERMARIO | L | 2 | 02:41:47 | 02:41:38 |
| 255 | 330620 | VALVASSORI MARCO | I | 31 | 02:41:58 | 02:41:41 |
| 271 | 330858 | ALEMANNI GIORGIO | L | 5 | 02:43:18 | 02:42:42 |
| 287 | 330594 | BERNARDINI OLIVIERO | L | 6 | 02:44:15 | 02:44:00 |
| 288 | 330980 | PAGLIA CARLO MARIA | I | 36 | 02:44:17 | 02:43:55 |
| 290 | 330392 | GIANOLA FABIO | H | 145 | 02:44:21 | 02:43:44 |
| 296 | 330349 | CALEGARI GIOVANNI PAOLO | I | 39 | 02:44:42 | 02:43:56 |
| 310 | 330592 | BERNARDELLI PAOLO | H | 156 | 02:45:47 | 02:45:02 |
| 312 | 330605 | GIACOMELLO MAURIZIO | I | 43 | 02:45:48 | 02:45:23 |
| 322 | 330913 | GIAMMARIA PAOLO | H | 163 | 02:46:14 | 02:45:49 |
| 325 | 330603 | FINIZIO STEFANO | G | 83 | 02:46:23 | 02:45:37 |
| 333 | 330598 | CENTRONE LUCA | G | 88 | 02:47:04 | 02:46:18 |
| 343 | 330152 | BIFFI RICCARDO | H | 174 | 02:47:59 | 02:47:40 |
| 345 | 330863 | DARI MARCO | I | 48 | 02:48:03 | 02:47:41 |
| 350 | 330609 | MARCHESE MARCO | G | 94 | 02:48:23 | 02:47:37 |
| 387 | 330612 | POLI GIORGIO | H | 194 | 02:50:20 | 02:49:52 |
| 391 | 330313 | MESSINA FRANCESCO | H | 197 | 02:50:37 | 02:50:32 |
| 418 | 330772 | TROVATO MARIO | G | 111 | 02:52:40 | 02:51:42 |
| 437 | 330110 | MAVERNA CINZIA | B | 12 | 02:53:51 | 02:52:56 |
| 459 | 330307 | FILASIENO MASSIMO | F | 17 | 02:54:39 | 02:54:15 |
| 466 | 330488 | FRANCESCHELLI PIETRO | G | 123 | 02:54:58 | 02:53:56 |
| 468 | 330601 | FELLI ANGELO | I | 70 | 02:55:01 | 02:54:07 |
| 480 | 330297 | LEONELLI MARCO | G | 127 | 02:55:53 | 02:54:54 |
| 502 | 330981 | ROMAGNOLI PIETRO | I | 75 | 02:56:55 | 02:56:40 |
| 503 | 330121 | RAZZA PATRIZIA | C | 13 | 02:56:56 | 02:56:42 |
| 528 | 330614 | RICCI GIANLUIGI | H | 244 | 02:58:46 | 02:58:30 |
| 538 | 330511 | BETTI GIANLUCA | H | 248 | 02:59:12 | 02:58:00 |
| 568 | 330619 | TOMMASINI GIANLUCA | H | 258 | 03:01:16 | 03:00:26 |
| 591 | 330074 | SCANZIANI SOFIA | B | 17 | 03:02:47 | 03:01:45 |
| 611 | 330073 | LAMONICA LOREDANA | C | 21 | 03:04:47 | 03:03:44 |
| 612 | 330621 | VITALE FRANCESCO | F | 26 | 03:04:47 | 03:03:44 |
| 613 | 330891 | TASCA ALBERTO | H | 273 | 03:04:47 | 03:04:08 |
| 614 | 330596 | BUCCI ALESSANDRO | H | 274 | 03:04:47 | 03:03:45 |
| 623 | 330708 | MARCHESINI EMILIANO | G | 163 | 03:05:17 | 03:04:01 |
| 626 | 330597 | CALABRESE FRANCESCO | H | 281 | 03:05:40 | 03:05:05 |
| 641 | 330550 | FAVOTTO GIANCARLO | H | 287 | 03:06:45 | 03:06:31 |
| 649 | 330610 | MINISINI ERMENEGILDO | H | 291 | 03:07:20 | 03:07:08 |
| 664 | 330359 | ELLI ROBERTO | I | 102 | 03:08:40 | 03:08:16 |
| 693 | 330982 | STENDARDI LORENZO | H | 310 | 03:10:37 | 03:10:25 |
| 708 | 330725 | LUNGHI CARLO | L | 19 | 03:12:01 | 03:11:51 |
| 733 | 330611 | PIRROTTI FERDINANDO | G | 184 | 03:15:33 | 03:14:47 |
| 741 | 330615 | SANNA RAFFAELE | H | 328 | 03:16:11 | 03:15:25 |
| 744 | 330075 | VASILE LUISA | C | 27 | 03:16:16 | 03:15:14 |
| 770 | 330072 | COLUCCI LAURA | B | 32 | 03:21:03 | 03:20:41 |
| 792 | 330602 | FERRERI DANIELE | G | 193 | 03:24:49 | 03:23:46 |
| 805 | 330106 | MALAMBRI ANTONELLA | C | 33 | 03:27:33 | 03:26:52 |
| 806 | 330859 | BIANCO CLAUDIO | H | 351 | 03:27:33 | 03:26:52 |
| 812 | 330070 | COLLURA SARA | A | 6 | 03:29:07 | 03:28:05 |
| 813 | 330356 | ZAMPEDRI ERNESTO | I | 133 | 03:29:08 | 03:28:11 |
| 814 | 330357 | MARCOLIN ANDREA | H | 352 | 03:29:09 | 03:28:12 |
| 843 | 330022 | PISTILLO LUCIA | C | 38 | 03:39:24 | 03:38:34 |
Nella Maratona 4 partecipanti e primo posto Road per Roberto Lionello con un tempo di cinque minuti superiore alle 3 ore.
Ecco i risultati:
| Milano-Pavia: 1^ Maratona – 15/11/2009 | ||||||
| Pos | Pett | Atleta | Cat | P Cat | Tempo | Real Time |
| 36 | 420224 | LIONELLO ROBERTO | H | 15 | 03:05:47 | 03:05:47 |
| 92 | 420364 | SCANDELLI MAURIZIO | I | 10 | 03:21:49 | 03:21:42 |
| 97 | 420417 | FACCHINELLI DANIEL | G | 30 | 03:23:30 | 03:23:26 |
| 262 | 420363 | CASARTELLI ANDREA | H | 120 | 04:30:04 | 04:29:50 |
Nella Mezza splendido terzo posto assoluto, e primo di categoria, di Gianni Pistis, mentre Alessandra Bestiani è seconda di categoria e precede Antonio Brillo, il festeggiato del giorno (ricordiamo che da quest’anno Antonio inizia a ringiovanire di un anno a ogni compleanno, il che non è sempre un vantaggio, soprattutto per la competizione di vategoria e il GrandPrix… :-P).
Quarto di categoria si piazza Alfredo Sandri, mentre seconda è Anna Paola Sturlese e quarta Nicoletta Caraceni.
Ecco i risultati:
| Milano-Pavia: Mezza Maratona – 15/11/2009 | ||||||
| Pos | Pett | Atleta | Cat | P Cat | Tempo | Real Time |
| 3 | 210423 | PISTIS GIOVANNI | H | 1 | 01:17:33 | 01:17:29 |
| 26 | 210262 | CONSOLI VINCENZO | H | 14 | 01:27:01 | 01:27:01 |
| 46 | 210421 | CORRADINI FABIO | H | 25 | 01:32:02 | 01:31:59 |
| 47 | 210425 | SASSI MAURIZIO | H | 26 | 01:32:16 | 01:32:11 |
| 96 | 210381 | TIEZZI ROBERTO | H | 52 | 01:40:16 | 01:39:55 |
| 97 | 210057 | BESTIANI ALESSANDRA | C | 2 | 01:40:18 | 01:40:13 |
| 105 | 210261 | BRILLO ANTONIO | I | 11 | 01:41:08 | 01:41:08 |
| 121 | 210265 | BROGGI MAURO GIOVANNI | I | 14 | 01:42:36 | 01:42:20 |
| 131 | 210281 | VIGNATI GABRIELE | I | 16 | 01:43:27 | 01:43:13 |
| 140 | 210404 | MASERA PIETRO | H | 66 | 01:44:00 | 01:43:51 |
| 144 | 210420 | CIPOLAT GOTET ALESSANDRO | G | 43 | 01:44:23 | 01:44:17 |
| 151 | 210357 | GUASCO RICCARDO | G | 47 | 01:45:40 | 01:45:22 |
| 153 | 210278 | CRESPI GIANLUCA | G | 48 | 01:45:45 | 01:45:28 |
| 165 | 210422 | MADESANI CLAUDIO | H | 74 | 01:47:14 | 01:47:00 |
| 207 | 210426 | VASCO ANDREA | F | 8 | 01:52:49 | 01:52:32 |
| 208 | 210315 | VASCO LUCA | G | 65 | 01:52:49 | 01:52:32 |
| 209 | 210266 | SANDRI ALFREDO | L | 4 | 01:52:50 | 01:52:39 |
| 210 | 210080 | CERIOLI MARITERESA | C | 8 | 01:52:56 | 01:52:37 |
| 211 | 210361 | PETRICCIOLI RINO | I | 21 | 01:52:57 | 01:52:42 |
| 240 | 210264 | MAURI GIUSEPPE | H | 101 | 01:56:10 | 01:55:52 |
| 241 | 210065 | ZANI ANTONELLA | C | 10 | 01:56:17 | 01:55:19 |
| 247 | 210059 | STURLESE ANNA PAOLA | D | 2 | 01:56:58 | 01:56:44 |
| 251 | 210095 | RUSSO CRISTINA | C | 11 | 01:57:15 | 01:57:01 |
| 252 | 210424 | RUSSO ROBERTO | H | 106 | 01:57:17 | 01:57:02 |
| 262 | 210267 | ZAVAGLI MASSIMILIANO | G | 77 | 01:59:28 | 01:59:11 |
| 281 | 210056 | BERNARDELLI MANUELA | B | 22 | 02:04:29 | 02:04:16 |
| 291 | 210093 | DENDY ALEXANDRA | C | 17 | 02:07:10 | 02:06:11 |
| 299 | 210091 | CARACENI NICOLETTA | D | 4 | 02:08:51 | 02:08:36 |
| 318 | 210069 | BRAMBILLA MARIACHIARA | C | 22 | 02:16:24 | 02:16:05 |
| 322 | 210094 | POLINI CRISTINA | C | 23 | 02:17:54 | 02:17:43 |
A conclusione dell’ampia cronaca dedicata alla Milano-Pavia, lasciatemi aggiungere una critica che vuol essere assolutamente costruttiva all’organizzazione: ci sono state alcune cose che non hanno funzionato proprio a dovere, in particolare il deposito borse, il pullmino di ritorno a Milano e la premiazione finale. La prima forse per una carenza di volontari, la seconda per il numero esiguo dei pullman (addirittura solo uno? O forse due? Io comunque ho avuto la fortuna di poter rientrare in treno, quindi attendo commenti dai soci più… sfortunati!), mentre la terza per un misunderstanding legato al fatto che i premi erano previsti per le categorie Fidal ogni dieci anni, mentre l’elenco allo speaker era stato dato ogni cinque (e vi lascio immaginare le conseguenze che questo ha ingenerato…).
Personalmente la Milano-Pavia è un po’ una gara particolare per me, sia per il fatto che, da pavese, è un qualcosa di particolare per me arrivare da Milano a Pavia a piedi, e anche perché lo scorso anno è stata la gara che mi ha infuso la sicurezza di poter correre e finire la mia prima maratona. Per questo voglio spronare gli organizzatori, che so quanto impegno hanno messo per mettere in piedi l’edizione di quest’anno, a impegnarsi per sistemare le cose in vista della 25^ edizione del prossimo anno. Una gara così storica lo merita!
Oltre che a Pavia, si correva anche la Garda Trentino Half Marathon, ultima prova dell’Half Marathon Tour 2009, che vede il Road al secondo posto dopo quattro gare e con buone possibilità di podio anche quest’anno. Primo Road: Pierluigi Quadrio.
Ecco i risultati:
| Garda Trentino Half Marathon – Riva Del Garda (TN) – 15/11/2009 | ||||||
| Pos | Pett | Atleta | Cat | P Cat | Tempo | Real Time |
| 959 | 58 | QUADRIO PIERLUIGI | MM60 | 14 | 01:41:12 | 01:40:56 |
| 1533 | 203 | PANDOLFI ALESSANDRO | MM45 | 257 | 01:50:01 | 01:48:33 |
| 1959 | 1171 | BERTO CARLO | MM40 | 418 | 01:58:58 | 01:58:04 |
| 1973 | 2222 | RODONTINI ANTONIO | MM35 | 318 | 01:59:25 | 01:57:59 |
| 2012 | 201 | CECCHERELLI DIEGO | MM45 | 319 | 02:00:21 | 01:58:56 |
| 2405 | 988 | DELL’ONZE ALAN MARCO | TM | 246 | 02:23:55 | 02:21:21 |
Mezza anche a Crema, in provincia di Cremona, con Lorenzo Bernardini unicesimo assoluto e primo di categoria, mentre prima è anche Lorella Fumagalli tra le MF50! Bravissimi!
Ecco i risultati:
| 3^ Maratonina Città di Crema (CR) – 15/11/2009 | |||||
| Pos | Pett | Atleta | Cat | P Cat | Tempo |
| 11 | 266 | BERNARDINI LORENZO | TM | 1 | 01:15:28 |
| 172 | 304 | MISANI CRISTIANO | MM40 | 42 | 01:33:24 |
| 268 | F62 | FUMAGALLI LORELLA | MF50 | 1 | 01:40:02 |
| 430 | 377 | VAILATI ANNIBALE | MM35 | 69 | 01:57:30 |
| 431 | 378 | LAMPERTI MASSIMO | MM35 | 70 | 01:57:30 |
Grazie a una… spiata siamo in grado di documentare anche le fatiche di tre soci in quel di Palermo, per la Maratona e la Mezza:
| Maratona di Palermo – 15/11/2009 | |||||
| Pos | Pett | Atleta | Cat | P Cat | Tempo |
| 53 | 337 | LAURENZI DARIO | MM45 | 13 | 03:28:29.75 |
| 161 | 333 | BOMMARITO NICOLO’ | TM | 17 | 04:10:03.55 |
| Mezza Maratona di Palermo – 15/11/2009 | |||||
| 725 | 1061 | CARNOVALI ALESSANDRO | MM35 | 109 | 02:02:24.15 |
Due Road anche a questa 10K in provincia di Novara:
| 4^ Invitational Golf Road Race 10k – Bogogno (NO) – 15/11/2009 | ||||||
| Pos | Pett | Atleta | Cat | P Cat | Tempo | Real Time |
| 219 | 27 | VAINI MASSIMO | MM50 | 20 | 00:48:58 | 00:48:46 |
| 387 | 28 | VALLINI MAURO | MM40 | 60 | 00:57:16 | 00:57:04 |
Per l’angolo internazionale aggiungo grazie alla sua segnalazione, la Chott Marathon Xtreme corsa da Alessandro Magliano e la moglie Nunzia Tarollo (prima donna al traguardo!) in Tunisia. Non so se possiamo proprio definirla strada, ma la inserisco ugualmente nel resoconto 😉
Ecco i risultati:
| Chott Marathon Xtreme – Tunisia – Mezza Maratona | |||
| Pos | Pett | Atleta | Tempo |
| 8 | 113 | Tarollo Nunzia | 1.55.38 |
| 9 | 109 | Magliano Alessandro | 1.55.43 |
Gare della settimana: non molto da segnalare se non la 5^ Alpin Cup al Parco Nord con una mezza promozionale e una 10.5km non competitiva, e la 7^ Mezza Maratona Città di Palmanova (UD).
Buone corse e buoni allenamenti nell’ultima settimana prima di Firenze!
Alé Road!
Marco
