rrcm.it - sofia.scanziani

Ecovaldarda 2013 - scampagnata di ferragosto sui sentieri della Val d'Arda

2013-08-17T18:15:20Z

Ero a cena con l'amico Andrea Carratta e, in vista del suo acquisto di un nuovo paio di scarpe da trail, pensiamo che sarebbe carino inaugurarle insieme alla prima occasione.

Un podio decisamente blu arancio

2013-07-23T07:57:46Z

Le Ladies Off Road sbancano il Classic Trail di Torcole

16 giugno, tapa-trail non competitiva per ricordare un amico

2013-06-04T12:35:31Z

Manifestazione podistica non competitiva di beneficenza in Valsesia. Percorsi da 8 e 18 Km.

Milano, 31 maggio ore 20, una 10km serale tutta al femminile

2013-05-19T17:15:16Z

Sull'onda dell'entusiasmo di questa mattinata in ROSA all'Avon Running, un'altra proposta per le Ladies...

Le mie Porte di Pietra

2013-05-12T16:46:52Z

Le mie Porte di Pietra sono iniziate con lo spirito di chi fa un viaggio verso l'ignoto...

Traversata Colli Euganei 2013

2013-04-20T19:05:02Z

Per 2 anni ho sentito mio marito e mio suocero fare racconti esaltanti sulla bellezza della Traversata dei Colli Euganei...

Una proposta per avvicinarsi ai Trail...

2012-05-20T09:15:42Z

Ciao a tutti, ecco una proposta per chi vuole avvicinarsi alle corse Off Road in modo soft: MARATONA VALLE INTRASCA 32km a squadre di 2 atleti e 16km per atleti singoli.

Sulla linea di partenza

2011-10-13T08:33:53Z

Qualcuno mi ha detto che la tuta del Road e' di un colore troppo acceso, un po' démodé e non valorizza la figura...

Chi vuole 2 pettorali per il trail del Monte Soglio di domenica 29?

2011-05-24T07:05:51Z

Ho 2 pettorali per la gara breve (26KM), conoscete qualcuno che li vorrebbe?

TORNANO LE LEZIONI DI AVVIAMENTO ALLA CORSA

2011-05-12T15:09:48Z

Dopo il successo delle Heartbreakers all'Avon Running ecco un nuovo evento ...

HEARTBREAKERS RUNNING TEAM MISSIONE COMPIUTA ALL'AVON RUNNING NON COMPETITIVA

2011-05-08T20:06:29Z

Vedere tutte le ragazze sorridenti e con tanta voglia di correre...

Le Heartbreakers alla sfida finale

2011-05-07T10:02:49Z

Ci siamo! E' la vigilia del grande giorno: domani si corre l'Avon running...

8 maggio Avon running: spazio alle donne!

2011-05-01T17:23:58Z

Ci siamo quasi, ancora 7 giorni e poi tingeremo di rosa il centro di Milano...

Lezioni di corsa per l'Avon Running; farsi bene, facendo del bene

2011-04-01T10:18:43Z

Una bella iniziativa lanciata dalla nostra Sofia

Sentirsi parte di una grande famiglia

2011-03-27T18:42:00Z

Oggi cedo la parola ad Enrico, il mio fidanzato, che desidera dire qualcosa ...

Minimaratona per disabili

2010-09-17T11:43:54Z

Cari amici, una marcia di 4,5 km a scopo benefico e' un bel modo per passare la domenica mattina. Coinvolgiamo più amici possibile! Confermata la seconda edizione della Minimaratona per disabili Nuove Frontiere per il prossimo 26 settembre alle ore 10.30...

Alessandro, Andrea e Sofia conquistano lo Chaberton (3131m)

2010-08-03T14:05:21Z

Domenica scorsa, su invito di Andrea Noire, un trio di irriducibili RRCM si e' cimentata nella Chaberton Marathon.

Andrea e Sofia hanno optato per la versione corta (20,5 km, 1911 metri di dislivello positivi e 1516 negativi), che partiva da Cesana Torinese e terminava a Claviere, dopo aver superato lo Chaberton.

CAPODANNO ALTERNATIVO

2009-12-11T00:25:36Z

Per chi vuole passare un Capodanno davvero alternativo, semplice e divertente, segnalo questa simpatica iniziativa...

...io vi vedo così...

2009-01-23T21:34:46Z

Io vi devo così: tanti omini (e donnine) che corrono, con un CUORE GRANDE.
Oggi ho rinnovato la mia iscrizione al RRCM, e' un po' come il mio Road-compleanno!

REGALO CUCCIOLI DI SHAR-PEI

2008-12-12T16:10:12Z

Buongiorno a tutti,
un appello per gli amanti dei cani.
Ci sono 8 cuccioli di 2 mesi, pronti per l'adozione, il loro papà e' uno shar-pei e loro assomigliano moltissimo a lui.