COMUNICATO PER I SOCI DEL GRUPPO INPS E SIMPATIZZANTI

CAMPO XXV APRILE SABATO 27 SETTEMBRE 2014
Km 100 che dovranno essere percorsi da 10 squadre, La prima frazione (e forse anche un’altra) sarà riservata ai camminatori che dovranno percorrere ognuna 5 o 10 km, le altre 9 formazioni dovranno invece completare ognuna la loro frazione di km 10 e passare il testimone. Si raccomandano maglie e mutande Road, possibilmente le squadre con la stessa divisa.

La partenza sarà data alle ore 7.00 dai giardinetti di fronte a Bonola, con qualsiasi tempo. L’arrivo previsto verso le ore 19.00 o giù di lì al XXV Aprile. Ricordarsi che è una staffetta, una rinuncia potrebbe compromettere il buon esito.

E’ obbligatorio eseguire i cambi con la formazione al completo, adattare il passo sul compagno più lento, l’esperienza insegna che la media sarà compresa tra 5.30/7.00 minuti al km con squadre possibilmente omogenee.

Ogni formazione dovrà portarsi sul percorso con 2 autovetture in modo da sistemarle una alla partenza e l’altra all’arrivo della propria frazione. Presentarsi sul luogo del rispettivo cambio con un po’ di anticipo sull’orario che sarà previsto. Per gli spostamenti in auto l’ottimo è formare squadre da 5 componenti. Diversamente saranno usate più di due vetture. Gli accordi, una volta completate le squadre, saranno presi con i vostri rispettivi capitani.

In ogni formazione sarà inserito un responsabile che conosce molto bene il percorso, con il compito anche di rilevare il tempo impiegato e riferirlo alla direzione dell’organizzazione: naturalmente la somma dei 10/11 tempi dovranno corrispondere con il tempo totale. Il responsabile dovrà provvedere anche alla foto della sua formazione da inserire sul diploma. Molto importante tenere la squadra unita, se uno/una ha un’andatura più veloce deve rallentare e portare conforto a chi è in difficoltà. Quasi tutto il percorso è su pista pedonabile/ciclabile.

Alla prima edizione del 2007 hanno partecipato 49 soci, nel 2009 54, nel 2010 50, nel 2011 62, nel 2012 62 con il record delle donne: 21, nel 2013 74. Record totale anni 4579 6a ed. Record della gara 11 ore 07 minuti 15 secondi della 1a ed. Con l’inserimento delle Lady non pensionate dobbiamo migliorarci e formare squadre composte da 7/8 atleti.

Non occorre visita medica. Soci portate anche mogli/mariti.

Sarà molto gradita la presenza di tutti i partecipanti all’arrivo per festeggiare gli ultimi frazionisti, foto ricordo e solita serata finale con “gnamm gnamm” sempre nelle vicinanze del campo XXV Aprile. Possono unirsi anche i non componenti la staffetta.

Chi pensa di voler partecipare comunichi al più presto il nome per impostare le squadre con valori simili. Naturalmente, se di vostro interesse, ricordatevi di comunicare subito la vostra partecipazione alla cena.

Percorso indicativo: Bonola – Cornaredo – Arluno – Boffalora - Robecco – Cassinetta di L. – Abbiategrasso – Morimondo Abbazia. Giro di boa: Abbiategrasso – Gaggiano – Barate - Boscaccio – Gaggiano – Naviglio Grande sino a via del Mulinetto – Bisceglie – Parco delle Cave – Bosco in Città – Parco di Trenno – Montestella – Campo xxv Aprile.

Per le vostre comunicazioni e iscrizioni: segrelio@tin.it 023088408 Cell. 3396806307

NON E’ UNA GARA MA UN PRETESTO PER STARE ANCORA UNA VOLTA TUTTI ASSIEME

W IL ROAD