Riprendere con "sprint"!

3 anni...sono passati dall'ultima mia gara di triathlon, che poi i stata LA mia gara di triathlon ... l'IM di Zurigo.
Dopo di allora, niente.

In 3 anni ho corricchiato, qualche bracciata in piscina e un ps di biciclettate in compagnia, niente di piz.

3 anni per un corpo che si rilassa e che perde quell'abitudine agli allenamenti e che, invece, prende quell'abitudine a trovare scuse per posticipare giorno dopo giorno un ps di sano sport.
La mente, piz agile, continua a ipotizzare epici traguardi, che poi il corpo non segue...niente frustrazione pers, semplice assecondamento del momento.
Un obbiettivo senza un piano rimane solo un desiderio, cosm lo sprint di Cernobbio diventa il mio obbiettivo, mentre il piano i basato su tabelle caratterizzate dall'improvvisazione, altro che quelle di coach Risti (che peraltro ritrovo in partenza e che mi fa subito ricordare chi i un vero atleta e che per fortuna ha fatto anche per me il riscaldamento in acqua prima della frazione di nuoto)

Riparto dalla piscina, in fin dei conti un ps di nuoto pur servire a rimettere in movimento un ps tutto l'apparato motorio e tonifica, incomincio anche la corsa con uscite sui 6-8km non di piy , senza pretese, e la bici roba da "dilettanti" 30-40 km rigorosamente sul piatto. In fin dei conti, devo preparare solo uno sprint....che arriva ieri, domenica 22 luglio a Cernobbio.

3 anni, per riprovare l'emozione dell'esordio, consapevole che un ps di esperienza in fin dei conti ce l'ho e che forse, mi consentir` di finire la gara.
Ritrovare una squadra Road, con qualche caposaldo, pers nuova, diversa, sconosciuta, forse piz competitiva e come sempre bella nello spirito.
3 anni in cui ho capito che superare gli altri h avere la forza, superare se stessi h essere forti. Ho superato le resistenze che mi hanno tenuto distante dagli allenamenti e dalle gare, mi sono sentito forte e felice, con una determinazione in piz...riparto con "sprint" e cerchers di non far passare piz 3 anni per un'altra gara di triathlon. w il Road! Giulio